Une portion de 100g de roti de porc cuit contient 163 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 30,5 g de protéines, 0,65 g de glucides et 4,31 g de lipides.
roti de porc cuit, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
30,5 g
Glucides
0,65 g
– dont sucres
0 g
– dont amidon
0 g
– dont fibres alimentaires
0 g
Lipides
4,31 g
– dont cholestérol
65,5 mg
– dont acides gras saturés
1,32 g
– dont acides gras monoinsaturés
1,6 g
– dont acides gras polyinsaturés
0,31 g
Eau
63,8 g
Alcool
0 g
roti de porc cuit, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
1 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,5 µg
Vitamine E (tocophérol)
–
Vitamine K1
0 µg
Vitamine K2
0,9 µg
Vitamine B1 (thiamine)
0,89 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
Vitamine B3 (niacine)
6,63 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,67 mg
Vitamine B6
0,34 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,33 µg
roti de porc cuit, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
6,97 mg
Phosphore
204 mg
Magnésium
32,6 mg
Potassium
330 mg
Sodium (sel)
32,3 mg
Fer
0,64 mg
Cuivre
0,054 mg
Zinc
1,74 mg
Manganèse
0,0095 mg
Sélenium
14 µg
Iode
3,1 µg
roti de porc cuit, quels sont ses additifs alimentaires ?