Une portion de 100g de pop corn contient 419 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 11 g de protéines, 59,7 g de glucides et 12,3 g de lipides.
pop corn, quels sont ses nutriments ? Nutriments Teneur pour 100 g Protéines 11 g Glucides 59,7 g – dont sucres 0,6 g – dont amidon 54,8 g – dont fibres alimentaires 12,8 g Lipides 12,3 g – dont cholestérol 3,3 mg – dont acides gras saturés 4,57 g – dont acides gras monoinsaturés 4,83 g – dont acides gras polyinsaturés 2,32 g Eau 2,95 g Alcool 0 g
pop corn, ses teneurs en vitamines Vitamines Teneur pour 100 g Vitamine A (rétinol) 7,42 µg Bêta-carotène (provitamine A) 89 µg Vitamine C 0,5 mg Vitamine D (cholécalciférol) 0 µg Vitamine E (tocophérol) – Vitamine K1 1,2 µg Vitamine K2 – Vitamine B1 (thiamine) 0,1 mg Vitamine B2 (riboflavine) 0,083 mg Vitamine B3 (niacine) 2,31 mg Vitamine B5 (acide panthonéique) 0,51 mg Vitamine B6 0,16 mg Vitamine B9 (acide folique) – Vitamine B12 (cobolamine) 0 µg
pop corn, quels sont ses minéraux ? Minéraux Teneur pour 100 g Calcium 7 mg Phosphore 358 mg Magnésium 144 mg Potassium 329 mg Sodium (sel) 8 mg Fer 3,19 mg Cuivre 0,26 mg Zinc 3,08 mg Manganèse 1,11 mg Sélenium – Iode 2,5 µg
pop corn, quels sont ses additifs alimentaires ? Additifs alimentaires Teneur pour 100 g Polyols 0 g Acides organiques 0 g
Source :
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual