Une portion de 100g de gâteau de semoule conserve contient 146 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 3,79 g de protéines, 24,5 g de glucides et 3,57 g de lipides.
gâteau de semoule conserve, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
3,79 g
Glucides
24,5 g
– dont sucres
18,8 g
– dont amidon
4,7 g
– dont fibres alimentaires
0,3 g
Lipides
3,57 g
– dont cholestérol
56 mg
– dont acides gras saturés
2,21 g
– dont acides gras monoinsaturés
0,83 g
– dont acides gras polyinsaturés
0,14 g
Eau
67,1 g
Alcool
0,1 g
gâteau de semoule conserve, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
34,9 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
19,8 µg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,25 µg
Vitamine E (tocophérol)
–
Vitamine K1
0,8 µg
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,044 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,1 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,45 mg
Vitamine B6
0,042 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,31 µg
gâteau de semoule conserve, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
64 mg
Phosphore
71 mg
Magnésium
13 mg
Potassium
270 mg
Sodium (sel)
32 mg
Fer
0,35 mg
Cuivre
0,06 mg
Zinc
0,38 mg
Manganèse
0,07 mg
Sélenium
20 µg
Iode
20 µg
gâteau de semoule conserve, quels sont ses additifs alimentaires ?