Une portion de 100g de crêpe au chocolat ou à la pâte a tartiner contient 388 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 7,76 g de protéines, 54,3 g de glucides et 15,1 g de lipides.
crêpe au chocolat ou à la pâte a tartiner, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
7,76 g
Glucides
54,3 g
– dont sucres
20,4 g
– dont amidon
23,7 g
– dont fibres alimentaires
2,22 g
Lipides
15,1 g
– dont cholestérol
43,8 mg
– dont acides gras saturés
6,06 g
– dont acides gras monoinsaturés
5,34 g
– dont acides gras polyinsaturés
1,34 g
Eau
17,8 g
Alcool
0 g
crêpe au chocolat ou à la pâte a tartiner, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
47,1 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
78,2 µg
Vitamine C
0,25 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,49 µg
Vitamine E (tocophérol)
1,38 mg
Vitamine K1
–
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,16 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg
Vitamine B3 (niacine)
1,43 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,37 mg
Vitamine B6
0,056 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,19 µg
crêpe au chocolat ou à la pâte a tartiner, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
72,6 mg
Phosphore
190 mg
Magnésium
35,7 mg
Potassium
223 mg
Sodium (sel)
359 mg
Fer
2,43 mg
Cuivre
0,2 mg
Zinc
0,76 mg
Manganèse
0,44 mg
Sélenium
11,3 µg
Iode
3,68 µg
crêpe au chocolat ou à la pâte a tartiner, quels sont ses additifs alimentaires ?