Une portion de 100g de crackers nature contient 499 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 10,4 g de protéines, 59,1 g de glucides et 23,8 g de lipides.
crackers nature, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
10,4 g
Glucides
59,1 g
– dont sucres
5,45 g
– dont amidon
53,7 g
– dont fibres alimentaires
3,12 g
Lipides
23,8 g
– dont cholestérol
0 mg
– dont acides gras saturés
12,2 g
– dont acides gras monoinsaturés
8,62 g
– dont acides gras polyinsaturés
2,3 g
Eau
0,89 g
Alcool
0 g
crackers nature, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
–
Bêta-carotène (provitamine A)
–
Vitamine C
0 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
–
Vitamine E (tocophérol)
3 mg
Vitamine K1
–
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,42 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
Vitamine B3 (niacine)
1 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
–
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
–
crackers nature, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
28 mg
Phosphore
89 mg
Magnésium
30,5 mg
Potassium
152 mg
Sodium (sel)
923 mg
Fer
2,75 mg
Cuivre
–
Zinc
0,8 mg
Manganèse
–
Sélenium
–
Iode
8 µg
crackers nature, quels sont ses additifs alimentaires ?