Une portion de 100g de chausson aux pommes contient 360 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 4,17 g de protéines, 42,2 g de glucides et 18,7 g de lipides.
chausson aux pommes, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
4,17 g
Glucides
42,2 g
– dont sucres
11,2 g
– dont amidon
25,2 g
– dont fibres alimentaires
3,1 g
Lipides
18,7 g
– dont cholestérol
45,6 mg
– dont acides gras saturés
10,3 g
– dont acides gras monoinsaturés
4,48 g
– dont acides gras polyinsaturés
1,21 g
Eau
33,6 g
Alcool
0 g
chausson aux pommes, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
104 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
63,6 µg
Vitamine C
5,36 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,32 µg
Vitamine E (tocophérol)
1,21 mg
Vitamine K1
–
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,051 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,67 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,084 mg
Vitamine B6
0,065 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0 µg
chausson aux pommes, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
39 mg
Phosphore
150 mg
Magnésium
10 mg
Potassium
106 mg
Sodium (sel)
340 mg
Fer
0,8 mg
Cuivre
0,038 mg
Zinc
0,3 mg
Manganèse
0,1 mg
Sélenium
1,3 µg
Iode
7,24 µg
chausson aux pommes, quels sont ses additifs alimentaires ?