Une portion de 100g de tartiflette contient 161 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 6 g de protéines, 13,5 g de glucides et 8,9 g de lipides.
tartiflette, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
6 g
Glucides
13,5 g
– dont sucres
1,25 g
– dont amidon
9,3 g
– dont fibres alimentaires
0,8 g
Lipides
8,9 g
– dont cholestérol
18,2 mg
– dont acides gras saturés
4,47 g
– dont acides gras monoinsaturés
2,7 g
– dont acides gras polyinsaturés
1,05 g
Eau
68,9 g
Alcool
0 g
tartiflette, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
37,1 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
16,5 µg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,5 µg
Vitamine E (tocophérol)
–
Vitamine K1
0,82 µg
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,061 mg
Vitamine B3 (niacine)
1,01 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,23 mg
Vitamine B6
0,13 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,2 µg
tartiflette, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
74 mg
Phosphore
95 mg
Magnésium
14 mg
Potassium
270 mg
Sodium (sel)
300 mg
Fer
0,26 mg
Cuivre
0,05 mg
Zinc
0,57 mg
Manganèse
0,06 mg
Sélenium
20 µg
Iode
20 µg
tartiflette, quels sont ses additifs alimentaires ?