Une portion de 100g de sandwich baguette jambon emmental beurre contient 298 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 13,4 g de protéines, 30,2 g de glucides et 13,2 g de lipides.
sandwich baguette jambon emmental beurre, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
13,4 g
Glucides
30,2 g
– dont sucres
2,32 g
– dont amidon
27,8 g
– dont fibres alimentaires
2,5 g
Lipides
13,2 g
– dont cholestérol
50,6 mg
– dont acides gras saturés
7,62 g
– dont acides gras monoinsaturés
4,03 g
– dont acides gras polyinsaturés
0,87 g
Eau
37,5 g
Alcool
0 g
sandwich baguette jambon emmental beurre, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
105 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
31,7 µg
Vitamine C
2,33 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,36 µg
Vitamine E (tocophérol)
0,42 mg
Vitamine K1
–
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,25 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
Vitamine B3 (niacine)
1,73 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,31 mg
Vitamine B6
0,14 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,47 µg
sandwich baguette jambon emmental beurre, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
188 mg
Phosphore
242 mg
Magnésium
23,2 mg
Potassium
152 mg
Sodium (sel)
628 mg
Fer
0,83 mg
Cuivre
0,12 mg
Zinc
1,79 mg
Manganèse
0,3 mg
Sélenium
5,03 µg
Iode
10,2 µg
sandwich baguette jambon emmental beurre, quels sont ses additifs alimentaires ?