surimi, calories et valeurs nutritionnelles

Une portion de 100g de surimi contient 117 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 7,54 g de protéines, 11,8 g de glucides et 4,33 g de lipides.

surimi, quels sont ses nutriments ?

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines7,54 g
Glucides11,8 g
– dont sucres2,71 g
– dont amidon9,04 g
– dont fibres alimentaires0,73 g
Lipides4,33 g
– dont cholestérol10,8 mg
– dont acides gras saturés0,41 g
– dont acides gras monoinsaturés2,37 g
– dont acides gras polyinsaturés1,36 g
Eau72,5 g
Alcool0 g

surimi, ses teneurs en vitamines

VitaminesTeneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)28 µg
Bêta-carotène (provitamine A)0 µg
Vitamine C0 mg
Vitamine D (cholécalciférol)0,5 µg
Vitamine E (tocophérol)1,1 mg
Vitamine K10,1 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine)0,02 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,021 mg
Vitamine B3 (niacine)0,22 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)0,07 mg
Vitamine B60,03 mg
Vitamine B9 (acide folique)
Vitamine B12 (cobolamine)0,71 µg

surimi, quels sont ses minéraux ?

MinérauxTeneur pour 100 g
Calcium19 mg
Phosphore44 mg
Magnésium11,5 mg
Potassium51,8 mg
Sodium (sel)628 mg
Fer0,4 mg
Cuivre0,04 mg
Zinc0,19 mg
Manganèse0,0089 mg
Sélenium9,23 µg
Iode10 µg

surimi, quels sont ses additifs alimentaires ?

Additifs alimentairesTeneur pour 100 g
Polyols0 g
Acides organiquestraces
Source : Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual