comté, calories et valeurs nutritionnelles

Une portion de 100g de comté contient 413 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 27,8 g de protéines, traces de glucides et 33,8 g de lipides.

comté, quels sont ses nutriments ?

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines27,8 g
Glucidestraces
– dont sucres0 g
– dont amidon0 g
– dont fibres alimentaires0 g
Lipides33,8 g
– dont cholestérol115 mg
– dont acides gras saturés21,7 g
– dont acides gras monoinsaturés10,2 g
– dont acides gras polyinsaturés1,96 g
Eau33,2 g
Alcool0 g

comté, ses teneurs en vitamines

VitaminesTeneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
Bêta-carotène (provitamine A)
Vitamine C
Vitamine D (cholécalciférol)
Vitamine E (tocophérol)0,8 mg
Vitamine K1
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine)
Vitamine B2 (riboflavine)0,38 mg
Vitamine B3 (niacine)
Vitamine B5 (acide panthonéique)
Vitamine B6
Vitamine B9 (acide folique)
Vitamine B12 (cobolamine)2,59 µg

comté, quels sont ses minéraux ?

MinérauxTeneur pour 100 g
Calcium907 mg
Phosphore681 mg
Magnésium43,7 mg
Potassium116 mg
Sodium (sel)403 mg
Fer0,49 mg
Cuivre0,61 mg
Zinc3,84 mg
Manganèse0,03 mg
Sélenium7,02 µg
Iode24,4 µg

comté, quels sont ses additifs alimentaires ?

Additifs alimentairesTeneur pour 100 g
Polyols0 g
Acides organiques
Source : Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual