Une portion de 100g de purée de pomme de terre avec lait et beurre non salée contient 94,8 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 1,89 g de protéines, 15,7 g de glucides et 2,4 g de lipides.
purée de pomme de terre avec lait et beurre non salée, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
1,89 g
Glucides
15,7 g
– dont sucres
1,46 g
– dont amidon
13,2 g
– dont fibres alimentaires
1,5 g
Lipides
2,4 g
– dont cholestérol
6,5 mg
– dont acides gras saturés
1,46 g
– dont acides gras monoinsaturés
0,6 g
– dont acides gras polyinsaturés
0,13 g
Eau
77 g
Alcool
0 g
purée de pomme de terre avec lait et beurre non salée, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
22,5 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
5,5 µg
Vitamine C
6,1 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,2 µg
Vitamine E (tocophérol)
–
Vitamine K1
1,9 µg
Vitamine K2
0,1 µg
Vitamine B1 (thiamine)
0,088 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,041 mg
Vitamine B3 (niacine)
1,1 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,48 mg
Vitamine B6
0,23 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,07 µg
purée de pomme de terre avec lait et beurre non salée, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
31,1 mg
Phosphore
45,5 mg
Magnésium
15,2 mg
Potassium
260 mg
Sodium (sel)
44,9 mg
Fer
0,21 mg
Cuivre
0,061 mg
Zinc
0,22 mg
Manganèse
0,066 mg
Sélenium
10 µg
Iode
5 µg
purée de pomme de terre avec lait et beurre non salée, quels sont ses additifs alimentaires ?