Une portion de 100g de pain au chocolat contient 423 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 7,47 g de protéines, 45,4 g de glucides et 22,5 g de lipides.
pain au chocolat, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
7,47 g
Glucides
45,4 g
– dont sucres
12,8 g
– dont amidon
29,8 g
– dont fibres alimentaires
3 g
Lipides
22,5 g
– dont cholestérol
69,4 mg
– dont acides gras saturés
14,7 g
– dont acides gras monoinsaturés
5,43 g
– dont acides gras polyinsaturés
0,85 g
Eau
20 g
Alcool
0 g
pain au chocolat, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
170 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
53,5 µg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,25 µg
Vitamine E (tocophérol)
–
Vitamine K1
2,2 µg
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,058 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,1 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,53 mg
Vitamine B6
0,01 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,09 µg
pain au chocolat, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
23 mg
Phosphore
95 mg
Magnésium
29 mg
Potassium
160 mg
Sodium (sel)
392 mg
Fer
4,1 mg
Cuivre
0,21 mg
Zinc
0,78 mg
Manganèse
0,43 mg
Sélenium
20 µg
Iode
20 µg
pain au chocolat, quels sont ses additifs alimentaires ?