Une portion de 100g de pain aux raisins contient 345 calories (kcal). La répartition des macronutriments est de 5,81 g de protéines, 53,4 g de glucides et 11,5 g de lipides.
pain aux raisins, quels sont ses nutriments ?
Nutriments
Teneur pour 100 g
Protéines
5,81 g
Glucides
53,4 g
– dont sucres
20,9 g
– dont amidon
17,7 g
– dont fibres alimentaires
1,4 g
Lipides
11,5 g
– dont cholestérol
43 mg
– dont acides gras saturés
5,66 g
– dont acides gras monoinsaturés
2,94 g
– dont acides gras polyinsaturés
0,89 g
Eau
25,8 g
Alcool
0 g
pain aux raisins, ses teneurs en vitamines
Vitamines
Teneur pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
38,1 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
50 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0,2 µg
Vitamine E (tocophérol)
–
Vitamine K1
–
Vitamine K2
–
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,18 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,05 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0,63 mg
Vitamine B6
0,08 mg
Vitamine B9 (acide folique)
–
Vitamine B12 (cobolamine)
0,54 µg
pain aux raisins, quels sont ses minéraux ?
Minéraux
Teneur pour 100 g
Calcium
32,1 mg
Phosphore
100 mg
Magnésium
18,6 mg
Potassium
278 mg
Sodium (sel)
322 mg
Fer
0,77 mg
Cuivre
1 mg
Zinc
1 mg
Manganèse
1 mg
Sélenium
9,7 µg
Iode
10 µg
pain aux raisins, quels sont ses additifs alimentaires ?